Tenersi in Forma in Viaggio: Consigli su Alimentazione e Allenamento

Se segui questo blog da un po’ o se ci sei capitato per caso, una cosa è certa: sei un appassionato di viaggi, sempre alla ricerca di ispirazione e nuove idee per le tue prossime avventure. Su questo blog trovi infatti consigli su destinazioni, ma anche dritte su come affrontare viaggi in solitaria, in famiglia … Continua

Il Potere Rigenerante di un Viaggio Olistico: Guida Completa

In un mondo sempre più frenetico, ritagliarsi del tempo per un viaggio olistico può essere la chiave per riconnettersi con se stessi e ritrovare l’equilibrio interiore. Perché scrivo questo post quando di solito parlo solo di viaggi e avventure? Perchè mi sto accorgendo che, da qualche tempo, sono in aumento i lettori che sono alla … Continua

Sentieri per famiglie nelle Dolomiti di Sesto

Sentieri per famiglie nelle Dolomiti di Sesto

Le Dolomiti, si sa, sono il regno delle famiglie con bambini, ma perché scegliere le Dolomiti di Sesto? Perché si tratta di una zona meravigliosa e non potrebbe offrirvi di più. In questo post in particolare desidero parlarvi dell’area chiamata “Tre Cime” o “Drai Zinnen” che è ricompresa nel Parco naturale delle Tre Cime di … Continua

L’Importanza dei fermenti lattici per mantenere l’equilibrio in viaggio

Durante i nostri viaggi per il mondo ci siamo resi conto dell’importanza dei fermenti lattici per stomaco e intestino cruciali per preservare l’equilibrio intestinale per l’appunto. I fermenti lattici contribuiscono infatti a rafforzare il sistema immunitario, migliorare la digestione e prevenire disturbi gastrointestinali, assicurando un viaggio senza inconvenienti. Spesso ci si organizza alla perfezione per … Continua

Viaggiare lentamente, prendendosi il proprio tempo

Viaggiare lentamente non significa per forza privarsi di alcune comodità per raggiungere rapidamente la propria destinazione. Ma più che altro si rispecchia nell’idea di imparare ad assaporare maggiormente la propria vita, dedicandole il giusto tempo. Il viaggio lento è stato ed è tutt’ora, un’immensa fonte di ispirazione per moltissime persone in ogni parte del mondo, come … Continua

Vacanza relax in Italia: 5 destinazioni top da visitare

Ci sono tantissimi modi per staccare la spina dalla routine e dagli impegni quotidiani: uno di questi è partire per trascorrere una piacevole vacanza all’insegna del riposo e del relax. Anche senza allontanarsi troppo da casa, è possibile trascorrere una vacanza relax in Italia, in località dove si respira ancora un’atmosfera accogliente e rilassante. Ecco … Continua

Perché la Sardegna è l’isola del benessere

La qualità della vita del posto in cui viviamo è determinata da una serie di fattori che non dipendono solo dal costo. Ci sono luoghi nel mondo per i quali la qualità del vivere sano e felice influisce positivamente sull’aspettativa di vita e, tra questi, la Sardegna figura tra i primi posti. Difatti, come vedremo … Continua

I 5 migliori centri benessere in Italia

Parliamoci chiaro. Quando le temperature scendono, come in questi giorni, o quando si è molto stressati, non c’è niente di meglio che godersi il completo relax in un centro benessere o in una SPA. La sensazione di stare a mollo in una piscina riscaldata, alle terme o in una sauna mentre fuori piove, nevica e … Continua